丝瓜络，更是被誉为“人体内的清道夫”。它可以有效治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。而丝瓜粒，则可以用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热，外用消炎杀菌，可治痱毒痈疮。
丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
为了更好地发挥丝瓜的食疗效果,它可以凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗。如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜；丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
秋天是收获的季节，也是我们养生保健的好时节。丝瓜，这个秋季的常见蔬菜，因为其极高的营养价值和卓越的保健功效而备受推崇。让我们一起享受这道天然的“美容佳品”，让丝瓜为我们的美丽加分吧！