在家种黄豆芽的步骤有哪些?

2023-10-19 15:15:33

黄豆芽含有丰富的蛋白质和维生素,其市场需求较高,且栽培相对简单,几天即可发芽采收。在生黄豆芽的过程中,以下五点需要特别注意:

一、材料准备
选择个大且饱满的干黄豆,注意避免有虫斑。将黄豆洗净后,准备一个适当大小的盆用于培育黄豆芽。


二、浸种
将洗净的黄豆放入合适的盆中,加水至没过黄豆,并浸泡10~12小时。当黄豆吸收充足的水分并膨胀发软后,需将水倒掉。


三、催芽
将浸泡后的黄豆放在育苗盘中,用一块干净的纱布或笼屉布浸湿后,覆盖在黄豆上。为使豆芽生长粗壮,可使用较大的纱布。在盖上纱布时,需确保纱布紧贴豆芽,以抑制其向上生长,避免豆芽过长。随后将育苗盘放置在通风、避光的地方,注意避免阳光直射。在此过程中,早晚各喷洒一次水以保持湿度。


四、萌芽
如果生豆芽的量较少,可选用较小的育苗盘。经过约2~3天,黄豆即可发芽。此时应精心挑选,将未发芽的豆子剔除。为使豆芽生长良好,需每天浇水。当水从豆芽的缝隙流到盆子底部时,可以再将水倒出。每次浇水后,需将布按原样盖回去,并保持布的湿润。


五、采收

若想食用较短黄豆芽,可在此阶段进行采收。若想食用长黄豆芽,可以等到豆芽长到12~15厘米左右再进行采收


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